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自然豊かな座禅道場で自己をみつめてみませんか。
 人間禅四国道場は高知県南国市山間の静かな場所にあります。
 自然の中で、自分を見つめなおしてみませんか

 複雑な現代社会、私たちの心は多くの情報に翻弄され、落ち着きません。自然の時空や 座禅の呼吸法(数息観)で心の落ち着きを取り戻しませんか?数息観とは、安定した姿勢で、自分の吐く息、吸う息を数えることです。ひたすら自分の呼吸に集中することで、心の安定が得られます。当道場では初心者にていねいに坐禅の仕方、数息観の仕方の指導を行います。
 

 座禅会実施日時
   毎 朝   6:30~7:30   毎土曜日 19:30~22:00
     予約をすれば他の時間でも座禅ができます。
     毎日曜以外は必ず道場の2軒南の井本宅に連絡をお願いいたします。    
      <連絡先>  井本  088-862-2608
      
   
 

トピックス

人間禅四国道場は、定例の座禅会や座禅に関する講習会などを開催しています。

お見舞い
このたび、西日本を中心とした7月豪雨により、亡くなられた方々に心より哀悼の意を表しますとともに、被災されました方々の一刻も早い復旧を願っております。四国道場の仲間も甚大な被害を受けた会員がいます。励ましや何かお力になることを実行しようと思います。合掌

NEW「田野町静坐会」始動!

全ての問題の答えは自分の中にあります。
座禅で、姿勢を整え、呼吸を整え、心を整え、本当の自分を取り戻しませんか!田野町で座禅の会を始めました。初心者の方にも丁寧に指導します。高知東部の方、ぜひおいでください!
場 所:田野町総合文化施設ふれあいセンター

     安芸郡田野町1456-42  ℡0887-38-2511

日 時:平成30年7月5日(木)14:00~17:00
       7月26日(木)14:00~17:00

問合せ:080-63981113(田中)

真摯な参加者により第5回摂心会は円了しました
第5回摂心会が厳修されます!
本格的座禅修行へ参加しませんか?初心者も大歓迎。どの時間に来ていただいても、短時間参加も歓迎いたします。
日時:平成30年5月23日(水)~5月27日(日
担当師家:竜穏庵光蓮老師
参加費:1000円食費:300円(1食)

日 程  5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食      8:20 作務  10:00 座禅  12:15 昼食  14:00 作務
    16:00 座禅 18:00 夕食  19:30 提唱  20:30 座禅
    20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕
第4回摂心会(座禅合宿)は終了ました。

日 時:平成30年2月21日(水)~2月25日(日

担当師家:竜穏庵光蓮老師
場  所:人間禅四国道場 
参加費:1000円 食費:300円(1食)

高知大学生・留学生座禅体験教室を開催
平成30年1月7日、高知大の学生や留学生10名が来てくれ、座禅体験教室とお茶体験を行いました。初の座禅に体の硬い現代の若者はかなりつらかったようですが、良く頑張り、座禅後、清々しい青竹の道具でのお茶会を楽しみました。学生さんたちの明るさに元気をもらいました。

徹宵座禅会が開催されます!

お釈迦様の悟りを開いた日(12月8日)を記念して徹夜で行われる座禅会です。心身を鍛えるのにはいい機会です。
徹夜座禅会にチャレンジしてみませんか?

担当師家:竜穏庵光蓮老師  
場  所:人間禅四国道場 
参加費:1000円 学生:500円
日 程
 12月2日(土)
     20:00
座禅 21:30 参禅 22:00 座禅 23:30 参禅
     12月3日(日)
     参禅後~1:00 休憩 1:00 座禅 3:00 真向法体操
     3:30 座禅 5:00 参禅 ※参禅終了後解散

第3回摂心会(座禅合宿)が開催されます!
季節の良い10月、座禅体験で心身を鍛えませんか?初心者も大歓迎。どの時間に来ていただいても、短時間参加も歓迎いたします。
日 時:平成29年10月18日(水)~10月22日(日

担当師家:竜穏庵光蓮老師
場  所:人間禅四国道場 
参加費:1000円 食費:300円(1食)
日 程  5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食      8:20 作務  10:00 座禅  12:15 昼食  14:00 作務
    16:00 座禅 18:00 夕食  19:30 提唱  20:30 座禅
    20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕

小中高校生お茶と座禅体験教室
のお誘い①正しい姿勢で物事に集中する ②自分から進んで真剣にやる ③礼儀正しくする ④物を大切にする ⑤がまんをする といったことを坐禅やお茶作法を通して学ぶ恒例の教室を行います。
日 時:8月20日(日)9:30~15:00
会 場:人間禅四国道場 ※座禅 四国 で検索
対象者:小学生、中学生。高校生(保護者の参加もOK)
費 用:小中高校生 500円 大人 1000円
 ※座禅や掃除など作業のできる服装で来て下さい。
問合せ:江渕 090-8287-1663 


NHKの取材を受けました。
摂心会期間中の7月6日、NHKのキャスター、倉淵舞さんが体験する形で半日間、坐禅の様子を取材してくれました。7月10日の夕方の「こうちいちばん」という番組で放映されます

第2回摂心会(座禅合宿)終了!
29年7月5日(水)~7月9日(日)に開催された摂心会が終了しました。約20名の参加で蒸し暑い中、坐禅や作務に汗をかきよくがんばりました。6年間がんばった者が最初の関門を突破して皆で喜びを分かち合いました。次回の摂心会は10月18日~22日です。


まもなく!第2回摂心会(座禅合宿)開催!
本格的な座禅体験で心身を鍛えませんか?初心者も大歓迎。丁寧に指導します。どの時間に来ていただいても、短時間参加も歓迎いたします。※NHKの取材もあります。
日 時:平成29年7月5日(水)~7月9日(日)
担当師家:竜穏庵光蓮老師
場  所:人間禅四国道場 
参加費:1000円 食費:300円(1食)
日 程
 5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食      8:20 作務  10:00 座禅  12:15 昼食  14:00 作務
     16:00 座禅 18:00 夕食  19:30 提唱  20:30 座禅
     20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕


第1回茶禅一味摂心会終了しました。
四国禅会となり、第1回目の摂心会は36名に参加いただき、盛会のうちに終了しました。東京や千葉、神奈川、岡山や広島などからも参加していただきました。4つの流派のお茶の会も大好評でした。ありがとうございました。
~ 姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える ~

茶禅一味参禅会のご案内

毎年3回行っていました摂心会(座禅合宿)ですが、本年度より5日間として年間4回の開催予定です。
 5
月は人間禅総裁 葆光庵春潭老師のご担当及び人間禅茶道部担当師家 竜穏庵光蓮老師を副担当としてお招きし、茶禅一味参禅会を開催することとなりました。つきましては下記の日程で参禅会及び茶禅一味の会を行います。お茶関係の方以外にも、老若男女を問わず、座禅にご興味のある方はぜひご参加ください。初心者の方には丁寧にご指導します。

日 時:平成29年5月24日(水)~28日(日)
師 家葆光庵春潭総裁老師
提 唱:竜穏庵光蓮老師
場 所:人間禅四国道場 参加費:1000円 食費:300円(1食)
日 程
 5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食  
     8:20 作務  10:00 座禅  12:15 昼食  14:00 作務
     16:00 座禅 18:00 夕食  19:30 提唱  20:30 座禅
     20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕

527日(土)13:30~16:30に、茶禅一味の会 四流派廻り点て(上田宗箇流 有楽流 石州流 速水流)があります。

第154回摂心会終了しました。
15名が参加し、みな熱心に参禅や作務を行いました。期間中天候にも恵まれ、道場の樹木の剪定や薪割り、倉庫掃除、落ち葉掃きなどが行われ、道場が大変奇麗になりました。

まもなく!第154回摂心会
(座禅合宿)
まだまだ寒いこの時期、本格的な座禅体験で心身を鍛えませんか?初心者も大歓迎。丁寧に指導します。半日でもかまいません。
日時:平成29年2月25日(土)~3月4日(土)
場所:人間禅四国道場 参加費:1000円 食費:300円(1食)
担当師家:洪濤庵東絶海老師
日程  

  5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食  
  8:20 作務  10:00 座禅  12:30 昼食  14:20 作務
  16:00 座禅 17:00 内参  18:00 夕食  19:30 提唱
  20:30 座禅 20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕

年末恒例の餅つきを行いました。
平成28年12月25日(日)
暖かな日差しの下、毎年の年末行事である餅つきを行いました。お手伝いの方に来てもらい、7名での半日作業でした。ついた餅で正月を迎える鏡餅を作ったり、お世話になっている方に配ったりしました。道場の掃除や玄関にしめ縄を飾り、いよいよ新年の準備ができました。1月8日(日)には新年互礼会と初釜を予定しています。皆様よいお年をお迎えください。

本年度「みかん狩り参禅会」終了しました!
本場愛媛宇和島で、日中はみかん狩り作業を行い、朝晩は座禅や参禅を行う3日間の行事でした。本場のみかんの味を堪能しつつ、作業で体の汗、座禅で心の汗を流し、心身ともに元気になりました。
日 時:平成28年11月19日(土)~21日(月)
場 所:宇和島市吉田町
参加費:働いた方は無料

<基本日程>
5:00
起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:00 朝食  
8:00 みかん狩り  12:00 昼食  13:00 みかん狩り
18:00 座禅 19:00 参禅  20:00 夕食  22:00 就寝


地元人気番組で座禅体験が放映されました。
 9月に四国道場で取材があり、10月10日、地元テレビ高知の夕方の人気番組「テレっちのたまご」で約8分間、放映されました。テレビ高知の看板キャスターの久保さんが、座禅や食事作法を体験・紹介してくれました。

第153回摂心会(座禅合宿)終了しました。
台風通過や秋雨の悪天候でしたが、テレビ取材等もあり、15名の参加者は熱心に座禅しました。
次回の摂心会は、平成29年2月25日~3月4日です。
日時:平成28年9月17日(土)~9月24日(土)
場所:人間禅四国道場 参加費:1000円 食費:300円(1食)
担当師家:洪濤庵東絶海老師
日程  

  5:00 起床  5:30 座禅   6:30 参禅  7:30 朝食  
  8:20 作務  10:00 座禅  12:30 昼食  14:20 作務
  16:00 座禅 17:00 内参  18:00 夕食  19:30 提唱
  20:30 座禅 20:30 参禅  21:20 座禅  22:00 開枕


留学生座禅体験、大好評でした
7月22日、海外留学生(米国、メキシコ、オランダ人11名)が初歩の座禅体験と茶室でのお茶、禅堂作法の食事体験しました。異文化体験を大変喜んでくれました。


熱心に座禅しました!
「中学生・高校生のお茶と座禅体験教室」

毎夏恒例の行事。今年は8月21日、8名の参加で残暑厳しい中、①正しい姿勢で物事に集中する ②自分から進んで真剣にやる ③礼儀正しくする ④物を大切にする ⑤がまんをする といったことを座禅やお茶の作法指導を通して学びました。